Dame nature est bien faite : voici une petite liste d’aliments qui pourront vous aider à vous sentir mieux dans votre tête et dans vos baskets !
alimentation
Oh le beau gras !
Pour en revenir à l’essentiel, et si comme moi, vous n’avez pas ou plus envie de jouer aux apprentis chimistes avec votre corps : Voilà une petite liste de (bonnes) matières grasses, qui sera je l’espère simple et surtout suffisante pour votre vie quotidienne !