Tout est vibration, tout est fréquence.
De la plus petite particule sur terre jusqu’à l’immensité de l’univers tout vibre autour de nous et en nous. Une multitude de pratiques corporelles, mentales, notre alimentation, notre environnement, le contact avec la nature, les personnes qui nous entourent, ont une influence sur notre vibration.
La façon la plus simple d’expérimenter cette connexion à la vibration s’est faite pour moi grâce à la découverte des musiques proposées sur différentes fréquences. Loin d’être une experte en la matière, je vous propose simplement de découvrir les bienfaits de certains sons, et vibrations.
L’écoute de musiques sur ces fréquences vous permettra de réguler votre sommeil, de vous détendre, d’être plus concentré… N’hésitez pas à varier les fréquences ! L’avantage de cette méthode : elle est accessible à tous, y compris aux tous petits bébés, ainsi qu’aux futurs maman, et aux personnes totalement réfractaires aux pratiques de méditations… un fond sonore dans la maison suffit à harmoniser les corps !
Bonne écoute,
N’hésitez pas à partager votre expérience en commentaire, vos références, vos questions…
☆ ☆ Good Vibes* !! ☆ ☆
Si vous avez envie d’aller plus loin, je vous invite à découvrir les travaux de Masaru EMOTO sur la mémoire de l’eau.
*Bonnes vibrations !!
Et si vous n’êtes pas sûr de celle qu’il vous faut… faites-vous confiance ! Suivez votre intuition !
174 Hz – Les fondement, la base. Sentiment de sécurité, de sérénité. Tend à réduire la douleur physique.
285 Hz – Influence le champ d’énergie, régénération. Dynamise et offre un état sain au corps.
396 Hz – Se libérer de la culpabilité et de la peur. Offre la possibilité de se libérer des croyances négatives subconscientes.
417 Hz – Faciliter le changement, transmuter. Permet de transformer les schémas émotionnels non bénéfiques.
♡ 432 Hz – Équilibre harmonique. Diminution du stress, de l’anxiété. Libération des hormones du bonheur.
♡ 528 Hz – Transformation et miracles (réparation de l’ADN). Augmentation de la quantité d’énergie vitale, clarté de l’esprit, élévation de la conscience, procure une profonde paix intérieure.
639 Hz – Reconnexion et l’équilibre des relations, unification, connexions neuronales. Améliore la communication, la compréhension, la tolérance et l’amour.
741 Hz – Fréquence de l’éveil de l’intuition et de son activation, expression de soi. Résolution des problèmes.
852 Hz – Capacité à voir à travers les illusions de la vie, à la capacité à voir derrière le voile. Eveil de l’intuition et le retour à l’ordre spirituel, Amour inconditionnel.
963 Hz – Maîtrise, connexion à l’énergie universelle, sensation d’unité.
Pour trouver les musiques et sons correspondants, taper simplement xxx Hz dans YouTube et vous aurez une multitude de possibilité d’écoute. Il y a aussi des playlists spécifiques sur Spotify ou Deezer.
Je pose simplement ici deux références que j’apprécie particulièrement.