♪ Installez vous confortablement… et profitez de l’instant. ♪ Cette méditation guidée, ou sophronisation lorsqu’elle est utilisée dans un accompagnement en sophrologie, vous permettra de profiter d’un réel instant de calme, de lâcher prise pour une sensation de sérénité qui vous accompagnera toute la journée ou soirée. Bonne séance ☼